Om
Bli med på ett av våre 3-dagers Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs. Vår erfarne insturktør tilpasser sine timer etter hver enkelt. Etter kurset skal du sitte igjen med kunnskapen du trenger for å kunne utøve flere Qi Gong øvelser og en Tai Chi form, som kan være med på å vitalisere kroppen både fysisk og psykisk.
Tai Chi består av rolige, myke bevegelser som blir utført i en lang, koordinert seanse, der formålet er å balansere kropp og sinn. Dette er en skånsom form for styrketrening som trener koordinasjon og balanse. Meditasjon og pusteøvelser er også viktige deler av treningen. Gjennom Tai Chi slapper man mer av, og det blir mindre spenninger og bedre flyt i kroppen.
Du har valget mellom å delta på kurs med eller uten inkludert overnatting og måltider på Venabu Fjellhotell. Les mer om våre Tai Chi tilbud og program her.
Minimum 8 deltagere for at kurset skal gjennomføres, maximum 20.
Åpningstider
Venabu Fjellhotell (18 Aug 2023 - 20 Aug 2023) |
---|
Venabu Fjellhotell (10 Okt 2023 - 12 Nov 2023) |
---|
Utmerkelser
- SM Miljøfyrtårn
Utmerkelser
- SM Miljøfyrtårn
Fasiliteter
Generelle fasiliteter
- badstue
- bar
Sist viste
-
Tankeplass: M.A.U.R
Type
Skulpturer
(Magisk Altomfattende Underliggjørende Romprogram) Verket er en 2,5 x 2 x 1,5 meter stor…
-
Skulpturstopp: Menneske i Moderskipet
Type
Skulpturer
I Jernbaneparken på Lillehammer står verket Menneske i Moderskipet. Verket er det første folk ser…
-
Are Kalvø - Berre bønder lengtar heim
Type
Show
Are Kalvø har vore komikar i ganske mange år. Han har levd i endå fleire år. Og i alle dese åra er…